Advertisement
Advertisement

پاکستان میں پایا جانیوالا مورنگا یعنی سوہانجنا واحد ایسا کرشماتی پودا ہے جو سرکے بالوں سے لیکر پاؤں کے ناخنوں تک تقریباً 300بیماریوں کا علاج ہے۔ اس میں آئرن وٹامن اے ، کیلشیم ، میگنیشیم ، وٹامن سی ، وٹامن بی کمپلیکس اور دیگر بیشمار نیوٹرنٹس کسی بھی دوسرے سپلیمنٹ سے پچا س سے ساٹھ گُنا زیادہ موجود ہوتے ہیں۔

Advertisement

اسی لیے یہ پودا جوڑوں کے درد ہڈیوں کی کمزوری ، بڑھتی ہوئی شوگر اور ہائی بلڈ پریشر کا بہترین علاج ہے۔ اس کے علاوہ خون کی کمی کولیسٹرول ، دل کے امراض ، جلد کی پریشانیاں بالوں کا گرنا اور یاداشت کو بڑھانے کا زبردست علاج ہے۔ جبکہ ایسی خواتین جن کا دودھ نہیں اترتا ان کیلئے بھی بے حد مفید ہے۔جن بچوں کا قد نہیں بڑھتا، ہڈیاں کمزور ہیں ان کیلئے بھی یہ پودا کسی نعمت سے کم نہیں۔ اس لیے اس پودے کو ڈاکٹر پودہ کہا جاتا ہے۔

پاکستان میں سوہانجنے کی سب سے اعلیٰ کوالٹی اولیفرا کاشت کی جاتی ہے۔ جبکہ انڈیا ، سری لنکا اور چائنا میں بھی اس پودے کی کاشت کی جاتی ہے۔ پوری دنیا میں اس پودے کی ملین ڈالر میں تجارت کی جاتی ہے۔ لیکن افسوس کہ پاکستان اس دوڑ میں بہت پیچھے ہے۔ سوہانجنے کے پتوں کو سائے میں خشک کرلیں جب پتے اچھی طرح خشک ہوجائیں تو ان کو باریک پیس کر سفوف بنا لیں۔ تین سے چار گرام سفوف صبح خالی پیٹ اور عصر کے وقت پانی کے ساتھ استعمال کریں۔ شوگر ،کولیسٹرول اور جگر کی چربی کا بہترین علاج ہے۔ لیکن اگر خشک پتوں کو ایک کپ پانی میں اُبال کر قہوے کے طور پر استعمال کریں اس میں ایک چمچ شہد ملا لیا جائے تو جوڑوں کے درد کمر کی تکلیف ، ہائی بلڈپریشر اور خواتین کے ہارمونل بگاڑ کا زبردست علاج ہے۔

Advertisement

اس کے علاوہ آپ سوہانجنے کا پاؤڈر دہی میں ملا کر صبح خالی پیٹ استعمال کریں معدے کے امراض ،جلدی مسائل ، چہرے پر پمپلز ، چھائیاں وغیرہ ختم ہوجائیں گی۔ پتوں کے پاؤڈر میں شہد ملا کر چہرے پر لیپ کرلیں جب لیپ خشک ہوجائے تو تازہ پانی سے چہرہ دھو لیں۔آپ کی جلد صاف شفاف ہوجائیگی۔موٹاپے کیلئے بھی سوہانجنے کے پتے مفید ہیں۔

Advertisement

دس سے بارہ عدد پتوں کو ایک کپ پانی میں پکا لیں۔ جب قہوہ تیار ہوجائے تو اس میں ایک چائے کا چمچ شہد اور ایک چمچ لیموں ملا کر صبح خالی پیٹ استعمال کریں۔ فالتو چربی اور وزن چند دن میں کم ہوجائیگا۔ یہ قہوہ جسم سے کولیسٹرول کو کم کرکے دل کو مضبوط اور صحت مند بھی رکھتا ہے۔

اس کے علاوہ سوہانجنے کے پتوں کو آپ سلاد کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ سوہانجنے کے پتو ں کی چٹنی بنا کر استعما ل کرنے سے پیٹ کے امراض میں آرام ملتا ہے۔ جبکہ جسم کی سوجن کم کرنے کیلئے یہ بے حد مفید ہیں۔ اس کے علاوہ خون کی کمی ،ہڈیوں کی کمزوری ، قد کا نہ بڑھنا ، خواتین کے دودھ کا کم آنا ، بھوک نہ لگنے جیسے تمام مسائل انشاءاللہ ٹھیک ہوجائیں گے۔

Advertisement

کمزور جسم کو طاقت دینے اور قوت مدافعت بڑھانے کیلئے دن میں پانچ گرام سوہانجنے کا پاؤڈر ایک چمچ شہد کے ساتھ ملا کر پانی یا دودھ کیساتھ خالی پیٹ استعمال کرنے سے آپ کو ناقابل یقین فائدہ ہوگا۔ سوہانجنے کی پھلیوں کو اچار اور سالن بنا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے بیج سے تیل نکالا جاتا ہے جو کاسمیٹکس میں استعمال ہوتا ہے۔

Advertisement