• (1) آلو کو سبزیوں کا راجہ کہا جاتا ہے۔
  • (2) آلو میں کیلشیم، وٹامن بی، لوہا اور فاسفورس بھاری تعداد میں پائے جاتے ہیں۔
  • (3) کچے آلو کو پیس کر اس کا رس نکال کر بچوں کو پلانے سے بہت سی بیماریاں دور ہوجاتی ہیں۔
  • (4) آلو کو سینک کر اس کا چھلکا نکال کر نمک لگا کر کھانے سے گھٹیا بیماری سے نجات ملتی ہے۔
  • (5) آلو کو پیس کر چہرے پرلگانے سے رنگ گورا ہوتا ہے۔